Litigare: istruzioni per l'uso

Litigare è un'esperienza universale come giocare. Si litiga per appropriarsi di qualcosa, per far valere le proprie ragioni, per dar sfogo alle frustrazioni, per smaltire la rabbia, per insofferenza, per aspettative deluse, per evitare sopraffazioni, a volte per attirare l'attenzione. Si litiga per futili motivi o per motivazioni serie perché litigare porta fuori ciò che teniamo chiuso dentro, che ci fa star male e che forse merita di avere una change di risoluzione o almeno di comprensione e allora è catartico, liberatorio, ma in altri casi può diventare distruttivo e pericoloso.
I litigi dei bambini sono zuffe in cui i protagonisti provano sé stessi, danno forza alle proprie motivazioni. Il più delle volte sono innocue schermaglie, necessarie per rapportarsi agli altri e capire che non c'è un solo punto di vista e che forse il proprio è discutibile. Litigare è una palestra e le ferite all'io sono superficiali.
Molto più pericolosi sono i litigi degli adulti, quando non sono scambi di opinioni, valutazioni, richieste e adattamenti reciproci. In una coppia litigare può svolgere anche un ruolo vivificatore della routine ed un monitoraggio degli equilibri, dei compiti, dei ruoli per evitare che uno dei due si adagi o prevalga sull'altro. Sono litigi costruttivi.
Pericolosi sono i litigi che scoppiano per sfogare sull'altro rabbia e frustrazione e che identificano l'altro come nemico o capro espiatorio di tutto ciò che non va. Sono distruttivi, possono portare alla violenza psicologica e/o fisica. Questi litigi hanno lo scopo di ferire ed umiliare l'altro per sentirsi poi gratificati dalla sofferenza inflitta, sono patologici.
La mia famiglia era numerosa e la mia infanzia mi ha resa un'esperta in litigi fraterni. Ricordo ancora le parole di mia madre che, alle mie rimostranze per dover sempre cedere alle richieste fraterne, mi diceva:"Tu sei più grande, capisci di più!" Ed ero sempre io che dovevo far pace per prima, perché :"Chi capisce di più, fa il primo passo." Già allora ero stufa di capire di più: avevo capito che era una gran fregatura!
 Nella mia coppia sia io sia mio marito abbiamo un carattere forte, battagliero, per cui la nostra vita è stata frizzante e litigarella. Ma abbiamo imparato presto a fare attenzione a ciò che dicevamo durante i litigi, perché spesso le parole, nel momento dell'esplosione, erano dette per ferire,per toccare nel profondo l'altro dicendo"verità" parziali, che in quel frangente affermavamo essere assolute. Conclusione: litigate,ma "ATTENZIONE" badate a non  farvi o fare del male !
Chi chiede scusa o comunque fa il primo gesto di conciliazione? Forse chi ha un carattere più conciliativo, mamma.            Luna

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